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婚宴前的保養及注意事項

婚宴前  六 ～ 十個月  的注意事項：

(1) 如果你有嚴重的痘痘問題，最好去看一下皮膚科醫生調理肌膚（請別自行買成藥或抗痘保養品）。

(2)  如果妳想要做整型、醫美療程，愈早去找醫生諮詢愈好。

婚宴前  三個月  的注意事項：

皮膚好的三大要素

(1) 每天喝足2000cc的水，請勿喝過量（盡量不要喝飲料，請喝白開水），水喝足了代謝才會好，皮膚才會好。晚上9點後請別喝水囉！以避免水腫。如口渴，請喝一口白開水在嘴裡停留數秒後再吞下去。

(2) 每天晚上 10 點上床睡美容覺！

(3) 飲食請盡量清淡，少吃速食、油炸、重口味的食物。晚餐最好 7 點 30分 之前吃完，請別吃宵夜。

(4) 如果妳有水腫，可以每天喝一碗紅豆茯苓蓮子湯，消水腫效果很好。（推薦邱錦伶老師寫的擇食這本書，裡面有紅豆茯苓蓮子湯的做法）。

(5) 婚前瑣事多、壓力大，容易造成皮膚過敏，建議新娘使用單純的保濕化妝水、保濕乳液、保濕精華液即可，或使用敏感性肌膚專用的保養品。美白功能的保養品都請先暫停不使用。

 婚宴前  一 ～ 二個月  的注意事項：

(1) 可將婚宴當天要穿的禮服照片、自己喜愛的造型妝容圖片、不喜歡的造型妝容圖片、自己的婚紗照照片，傳給妳的新秘討論，讓新秘能夠抓住妳的品味，設計出符合妳期望的造型。 

婚宴前 二個星期 的注意事項：

(1) 可去將頭髮修剪點層次。瀏海勿剪太短。妳可以告訴髮型師你二個星期後要結婚，他就知道怎麼修剪了。

(2) 建議可染一下頭髮。髮色淡一些，造型看起來會比較柔美一點。如果之前已有染髮，顏色有斷層的話，也請記得補染喔！（但如果妳已懷孕，就最好不要染髮）。

婚宴前 一個星期 的注意事項：

(1) 從今天起不要做去角質及做臉的動作，以避免肌膚過敏出狀況。

婚宴前 三天 的注意事項：

(1) 到婚紗公司拿婚宴的禮服及挑選搭配的飾品。拿禮服時一定要試穿走動，注意禮服有無破損、髒污，尺寸太鬆或太緊都要請婚紗公司馬上修改，以免當天尺寸不合。

(2) 請記得跟婚紗公司拿飾品，如果不滿意，可以請婚紗公司更換飾品。並記得跟婚紗公司出借 2 層或 3 層的頭紗，有時多層次頭紗可以讓白紗造型更美！

婚宴前 一天 的注意事項：

(1) 隔天新娘要畫妝的地方，請準備光線充足的房間及梳妝台(有鏡子)或穿衣鏡一半大小的鏡子。再準備 3 ～ 4 張椅子，其中一張有椅背。

(2) 晚上 9 點後請別喝水囉！以避免隔天水腫。如口渴，請喝一口白開水在嘴裡停留數秒後再吞下去。

(3) 請一定要洗頭髮，洗完後不要抹護髮乳、潤髮乳、髮油等頭髮保養品，否則婚宴當天頭髮不易造型。頭髮要完全吹乾才可以睡覺喔！以免壓出痕跡。

(4) 洗完澡後，臉部擦平常用的化妝水及乳液即可（請別擦凝膠狀的保養品，隔天畫妝易起白屑），身體也要擦乳液呦！(千萬...千萬...不要用沒用過的保養品、很少用的保養品、美白功能的保養品，很容易引起過敏。)

(5) 最晚晚上 10 點就要上床睡覺囉！這樣婚宴當天才會有美美的氣色。請不要穿內衣睡覺，以免穿禮服時會露出內衣的壓痕。

 婚宴 當天 的注意事項：

(1) 新娘造型前，請先洗好臉、戴好隱形眼鏡、穿前開式衣服（如：襯衫），造型完成後要換禮服時，才不會弄壞髮型和妝容。

(2) 新娘當天造型中，如果造型要用傳統物品（如：稻穗、花等）請先準備好喔！

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